Воздушная гимнастика

Воздушная гимнастика – новое направление фитнеса, стремительно набирающее популярность.

Изначально это был классический цирковой жанр, занятия которым требовали хорошего физического развития и многолетнего опыта. Сегодня, благодаря специальным программам для начинающих, освоить воздушную гимнастику с нуля может любой желающий.

Воздушная гимнастика интересна тем, что объединяет в себе несколько важных аспектов:

  • СПОРТ. Во время занятий прорабатываются все группы мышц, развивается общая гибкость, соединяются аэробные и силовые нагрузки (вес вашего тела), формируется стройная и красивая фигура;
  • ТАНЕЦ. Занятия строятся на отработке танцевальных элементов, связок, поддержек, которые соединяются в единый образ;
  • АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО. Воздушная гимнастика – это прежде всего яркое, эмоциональное и стильное шоу. Гимнаст должен уметь придерживаться образа и исполнять роль – всё это входит в хореографический рисунок номера;
  • ПЛАСТИЧНОСТЬ И ЖЕНСТВЕННОСТЬ. В процессе тренировок танцовщица приобретает и развивает навыки управления своим телом и дыханием, появляются женственная пластика и грациозность движений.

ВИДЫ ВОЗДУШНОГО ТАНЦА

Школа воздушной гимнастики THE BAT предлагает занятия с различным цирковым реквизитом: это танец на воздушных полотнах, танец на кольцах и танец на петлях.

Реквизит – это те снаряды, при помощи которых строится номер. Если говорить о цирке, то снаряды обычно располагаются под куполом – на огромной высоте, что делает выступление гимнастов ещё более острым и зрелищным. В нашей школе весь реквизит закреплён на небольшой высоте, что делает отработку элементов абсолютно безопасным занятием.

Воздушная гимнастика на полотнах выполняется при помощи нескольких ярких лент прочной, но тянущейся ткани – примерно метр-полтора в ширину и несколько метров в длину. Ученик выполняет на таких полотнах акробатические этюды, растяжки, подъемы, перевороты – всё то, из чего в дальнейшем сложится его выступление.

Воздушная гимнастика на кольцах – другая дисциплина, при которой в качестве снаряда используется подвешенное металлическое кольцо, внутри которого исполняются танцевальные элементы.

ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Воздушная гимнастика для детей является полезным и увлекательным видом спорта. Это особенно актуально, если ребёнок склонен к артистизму, любит выступать на сцене и получать одобрение зрителей.

Так же гимнастические упражнения будут поддерживать здоровую физическую активность ребёнка, укреплять здоровье и формировать хорошее настроение.

ПОЧЕМУ МЫ

Студия воздушной гимнастики THE BAT имеет всё необходимое, чтобы вы успешно начали занятия — просторные помещения, хорошее оборудование, профессиональные преподаватели – действующие цирковые артисты, а так же дружественная творческая атмосфера и гибкая система оплаты.

catdog.xyzсеткана